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エナジーはどうぐを使用したり、釣りや戦闘をしたり、エナジーを減少させる食べ物を食べたりした際に消費されます。食べ物を食べたり温泉に入ったりすると回復します。プレイヤーが疲労状態になっている場合は、睡眠時の回復量が半減します。スタードロップを食べるとエナジーの最大値が34ポイント増加します。

プレイヤーのエナジーが0以下になると疲労状態になります。エナジーが0以下だと走ることができません。食べ物を食べると再び走れるようになりますが、疲労状態は1日が終わるまで回復しません。エナジーを消費する行動をし続けるとプレイヤーは気絶してしまい、1日が終わります。

パワーレメディを飲むと疲労状態から回復します。プレイヤーが結婚している場合は、配偶者とキスをすることでも疲労が回復します。ただし、この効果は1日で最初のキスだけです。

食べ物を食べるには、食べ物をホットバー（持ち物の1番上の段）に置いて右クリックします。画面左下に食べ物を食べたことで回復したエナジーと体力の量が表示されます。基本的には、安い食べ物より高い食べ物のほうが回復するエナジーの量も多くなります。

1日の終わりにベッドで眠ることでエナジーが全回復します。プレイヤーが疲労状態で眠った場合または失神した場合は、エナジーを全回復することができません (最大エナジーの約50〜75％になります)。もしプレイヤーが気絶しJojaの社員に見つかった場合、医療チームが呼ばれプレイヤーはdata-sort-value="1000">1,000gを支払わされます。

プレイキャラクターの最大エナジーは、ゲーム開始時は270ポイントです。すべてのスタードロップを食べると最大値は508ポイントになります。一部の食べ物は一時的に最大エナジーを増加させることができます。